7:00 起床。体温35.9℃、平熱だ。頭痛と咽頭痛。朝食をとる。美味しい。今回味覚障害が出なかったのは幸いだった。食後に薬を飲む。
12:00 昼食は冷麺。家族がケーキ（ガトーショコラ）を焼いてくれたので有り難く頂く。体温36.5℃。喉の痛みが収まってきた。頭痛と少し腹痛あり。
15:00 体温36.0℃。頭痛あり。体調が回復して体力が戻ってきたせいか、日中の眠気が減ってきた。結果、You Tubeを見る時間が増える。
19:00 夕飯は豚の生姜焼き。美味しかった。家族との隔離生活も３日目。幸い、家族は無事の様子。いつまで隔離すべきなのだろう（私からのウィルス排出はまだ続いているのだろうか？）。
24:00 風呂、洗濯を済ませた後、就寝。体温36.0℃。発症時から続く、この背中やお腹の皮膚の違和感（ざらつく感じ）は一体何なのだろう。
