雑記帳

関西在住の中年男性による日々の雑記です。

身体の筋肉を解きほぐす

新たな整体院に週一で通いだし、もう3回目の施術。「筋膜の凝りを剥がします」と言われ、身体の奥までグリグリと揉まれる。めちゃくちゃ痛いが、これを望んでいたのも事実。実際、凝りがひどいときは(自分で自分の身体を分解して筋肉をバラバラに解きほぐしたい)と思っていたわけで。しかし、残念ながら相変わらず翌日には痛みが戻ってくる。どうしたものか・・・(これまで、こうして通院を辞めてしまって慢性痛になったのだが)。とりあえずは、通院と並行してするよう勧められたストレッチを続けてみようか。