2023-06-04から1日間の記事一覧

身体の筋肉を解きほぐす

身体

新たな整体院に週一で通いだし、もう３回目の施術。「筋膜の凝りを剥がします」と言われ、身体の奥までグリグリと揉まれる。めちゃくちゃ痛いが、これを望んでいたのも事実。実際、凝りがひどいときは（自分で自分の身体を分解して筋肉をバラバラに解きほぐ…