2021-02-07 腰痛 身体 腰痛のため、週末はほとんど自宅でごろごろしていた。腰痛が悪化した原因は特に思い当たらないのだが、前にかがむととても痛い。整体師さんからは、動くのは散歩ぐらいにしておいて、ストレッチとかも控えたほうが良いと言われた。湿布を貼ってコルセットを巻いて、安静にしていた。時間が経てば治るのだろうか・・・。