雑記帳

関西在住の中年男性による日々の雑記です。

3月末体調

  • 歩数215,384(暖かくなり、歩きやすかった)
  • 体重増減なし
  • 腰と背中は変わらず痛い(ストレッチさぼり気味)
  • 睡眠不足(生活リズムが安定しない。やや危険水域)