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雑記帳

関西在住の中年男性による日々の雑記です。

本日の体脂肪率

 6.9%。何とか仕事を片付けて、ヨガのレッスンに行く。基礎的な動作も、細かく意識したらなかなか大変なもので、楽しく没頭出来るのが良い。自分の身体を思い通りに動かすのは難しいことだ。