13.6％。暑過ぎるとなかなか身体を動かす気にならない。にもかかわらず、ビールやコーラやアイスが美味しいから困る。…まあ、冬も似たような状況か。ダイエットは春か秋にするのが良いと思う。 ヨガのレッスンを受ける。「身体のネジを締め上げるように捻る…