本日の体脂肪率

　7.9％。最近は食生活が乱れているな。ストレスと飲食は相性が良すぎる。

　久しぶりにプールでしっかり泳ぐ。ゴールデンウイークはジムもガラガラ。ヨガのレッスンが終わる頃には意識が飛びそうになっていた。今日は熟睡出来そうだ。