2008-02-02 本日の体脂肪率 身体 13.9%。上半身には少しずつ筋肉がついてきたようだが、やはり脂肪を落とすのは大変だ。手間も時間もたくさんかかる。 プールで泳いだ後、ヨガのレッスンを受ける。疲労感が心地よい。