2008-01-11 バランスボール 身体 「バランスボールの上に立って1分間静止すること」を今年の目標のひとつにしようと思っていたのだが、何故か突然出来るようになってしまった。といってもまだ最長30秒くらいだが、この調子でいけば1分をクリアするのもそう遠くなさそうだ。嬉しい。ということで、もう少し難易度の高い目標を設定してみよう。・・・バランスボールの上でスクワット、なんて軽い曲芸のように思われるのだが果たして可能なのだろうか。