本日の体脂肪率

　12.8％。おお、初の12％台だ。見た目は何も変わらないが。ジャンクフードをもう少し控えなきゃなあ、と思うのだが。何故身体に悪いものは突然欲しくなってしまうのか。

　ヨガのレッスンを受ける。太ももの筋が表も裏も固いんだな、と発見。全体的に下半身が固い。デスクワークは身体を退化させるのだろうな。