雑記帳

関西在住の中年男性による日々の雑記です。

行動管理

 TSUTAYAで借りた商品を、今日の10時までに返却しなければいけなかったのだが、5分間に合わなかった。この5分のために延滞料を支払うのも惜しい気はしたが、期限を過ぎれば延滞料が発生することを承知の上で借りたのは私であり、契約を破った方にペナルティが課されるのは当然であると思ったので、素直に支払った。


 惜しむべきは微々たる額である延滞料金ではなく、今日の10時までに返却するという(店との/自分との)約束を破った私の行動管理の杜撰さである。「TQ」でハイラム・スミスが述べているように、自分の行動をコントロール出来ないとき、人はストレスを感じるし、逆に自己管理が出来ると自尊心が生まれるのだろう。


 少し落ち込んで帰宅してから、とりあえず自己管理のためのひとつの手段として、散らかった部屋の片付けをしてみた。部屋を整理して、それなりに掃除などしてみたら、いつの間にか気分が落ち着いて穏やかな気持ちになっていた。我ながら単純なものだ。