深く呼吸をすると、心が休まる。これは、身体と心が相互に作用することの証。しかし、これも逆からみれば、心が病んでいると身体に影響が出てくるということでもあるわけで。今日はそんなことを実感した。 あまりにストレスを抱えていると、リラックスするた…
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