年をとり、感受性はきっと鈍くなっているだろうが、自分の感情をコントロールする能力はなかなかついてくれないもので。今日もみっともないほどに動揺してしまった。どれだけ揺さぶられても根はじっくりと動かない、そんな大人になりたったのだが。世の中が…

7.3％。長時間座りっぱなしのため腰痛が酷い。運動量と睡眠時間をなんとか確保したいのだが…、心身ともにいよいよ追い込まれてきた感じだ。 今週はなんとかヨガのレッスンに参加できて良かった。肩と腰を重点的に動かす。苦しむほどに後が気持ちよい、それが…

苦情と向き合うことによって、組織は問題点を顕在化して改善することが出来る。それはその通りなのだけれど、その話には大切な前提があって、それは「苦情を言う人は困っている人だ」ということ。苦情の理由が「とりあえずイライラしているから」「誰かを叩…