13.3%。体重は増加中。原因が間食であることは明らか。やはり、ストレスをぶつけるかのような食べ方は良くない。やめよう。 ヨガのレッスンを受ける。先生に「股関節がもう少し柔らかくなると、もっと色んな動きが出来るようになると思う」とアドバイスされ…
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