13.7％。お盆の前後はひたすら美味しいものを食べてだらだらしていたからか、少し身体がなまった気がする。もともと代謝の下がる夏（加えて、食欲が落ちる分を補うビール欲の増加・・・）は太りやすい季節なのかもしれないが。 ヨガのレッスンを受ける。私の…