「暗いところで本を読むと目が悪くなる」という教えが科学的根拠の無いことだと知り、結構驚いた。 どうやら日本の室内照明は明る過ぎ、また白色蛍光灯による直接照明が多いので、欧米人にはまぶしく感じるそうだ。 生活リズムに合わせて照明のレベルを自由…
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