雑記帳

関西在住の中年男性による日々の雑記です。

カイロプラクティック

腰痛がひどく、施術を受けに行く。初めての店だが、分かりやすく丁寧に説明してくれた。私の体は背骨が曲がり、骨盤がねじれ、腰回りの筋肉がガチガチに固まっているそうだ。とりあえずほぐしてもらい、効果的な体操・ストレッチ方法を教えてもらった。