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雑記帳

関西在住の中年男性による日々の雑記です。

本日の体脂肪率

 8.5%。寒さを理由にサボり気味だったので、ジムに来るのも久々だ。プールで泳いで、ヨガのレッスンを受ける。随分と下半身の筋肉が落ちてしまっていることに気付いてショックを受ける。