喉または首の痛み

　年末ということで二日続けてヨガのレッスンを受ける。が、ポーズをとるときに喉が痛む。すわ風邪か扁桃腺か、と思ったがどうも痛む箇所がおかしい。声は普通に出るし。首の両側の筋が痛いとは面妖な。生まれて初めての経験だが、もしかすると首が筋肉痛になっているのかもしれない。確かに昨日は下半身と首周りに大分頑張らせてしまった気がする。