2009-06-20から1日間の記事一覧

本日の体脂肪率

身体

6.5％。不健康な生活が続いている中、久々にプールで泳ぐ。よほど身体が鈍っているのか、すぐに疲れてしまったが。ヨガのレッスンも参加出来たし、最低限のノルマは果たせたかな。