2008-07-19から1日間の記事一覧

本日の体脂肪率

身体

13.9％。今日はなかなか充実した休日を過ごせたので、最後の締めにジムへ行くことにした。久々にヨガのレッスンを受けてプールで泳ぐ。身体はすぐに鈍るものだな、と実感。３回ほどつりそうになってしまった。