15.1%。1週間でそんなに(約1%)変わるとは思えないので、測定時の体調による誤差のようなものがあるのだろう。 ヨガのレッスンを受ける。肩と腰は相変わらず固い。股関節は少しだけ柔らかくなってきた気がする。先生にほめられるとやる気が出るのだが、…
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